想时刻以最佳状态示人，最重要是令浮肿面型回复小巧。小巧精致的脸型令人看上去更年轻，更有活力，而且有瘦了的感觉。

可是如何瘦脸？如何让轮廓更突出？以下我们给你支招。

大脸饼除了是天生拥有宽面型之外，水肿是另外一个原因。面肿的成因包括了心脏病、肾病、血液循环系统失调、荷尔蒙失调等，而最常见的偶发性水肿大多由于饮食习惯不健康、缺乏休息和运动，所以包包脸的形成与日常生活的习惯息息相关，特别是繁忙的都市人，生活不规律再加上工作压力，令全身淋巴系统运作减慢，体内囤积过剩水分，脸部水肿更加明显。这时候身体积聚了很多毒素及水分，如想瘦面，排毒及去水肿是当务之急。很多女性有晚上喝大量水，吃多盐高钠零食的习惯，导致翌日早上起床脸部浮肿，而在月经周期前后，水肿情况就更加严重。中医认为，睡眠状态与人体内的血液循环及阴阳盛衰有直接关系，睡眠不足会影响脏腑运作，身体内的毒素无法排出，容易导致面肿，故想以最佳状态示人，最好每天晚上在11时之前入睡。